en hier is ze:
MOEDERKRACHT
Een zwangerschapsprogramma geboren uit passie en eigen ervaringen,
door moeders voor moeders.
Moederkracht is een hybride programma met live krachttraining en zwangerschapsyogalessen, gecombineerd met een online database vol tips om je
zwangerschap fit en ontspannen te beleven.
De eerste groep start begin oktober. Meld je hieronder aan voor een kennismaking met ons tijdens een fijne krachttraining in combinatie met yoga.
dit maakt moederkracht
jouw kracht!
Onze missie is om mommy’s-to-be zich zelfverzekerd, fit en verbonden te laten voelen met zichzelf, hun baby en andere moeders. Het is meer dan een programma: je krijgt tools en inspiratie om een sterke basis te creëren voor deze grote transformatie.
het ultieme balans
Je hoeft niet te kiezen tussen inspanning en ontspanning: alles wat je nodig hebt zit in één compleet traject – beweging, ontspanning, kennis en community. Het zijn twee van mijn expertises (en ook hoe Karin en ik elkaar aanvullen) die samenkomen: functionele krachttraining en yoga.
Dit geeft de zwangere vrouw een prachtige balans om deze fase volledig in haar eigen kracht te ervaren.
