Wanneer je voor de eerste keer kennis maakt met Hatha Yoga zou dit bijzondere ritueel zo maar eens een waardevolle gewoonte kunnen worden in je leven.
Of je nu beginner bent of al langer yoga beoefent; het is voor iedereen belangrijk om een docent te vinden waarbij je je volledig op je gemak voelt.
Iedereen is anders en heeft andere behoeftes.
Voel je daarom welkom om een proefles aan te vragen!
van Roos, voor jou:
persoonlijke yoga lessen, aangepast op jou behoeftes.
Wanneer ik voor het eerst een klassieke Hatha yoga les mocht ervaren, klikte er iets. De balans tussen in en ontspanning vind ik meteen fascinerend. Het is een manier van bewegen maar ook een manier van denken en voelen wat je overal in je leven kan toepassen.
Ik geef in mijn lessen graag een stukje filosofie mee en hou van het variëren met houdingen, zodat we onszelf blijven uitdagen. Je bent altijd welkom om voor of na de les vragen te stellen over houdingen en/of filosofische onderwerpen.
LESSEN
Ik ben officieel opgeleid als basis Hatha docente en heb al redelijk wat kennis mogen opdoen door het geven van lessen bij een yoga school in Arnhem & bij mijn eigen gym in Velp. Naast diverse opleidingen volg ik ook graag workshops om mijn kennis te blijven verdiepen en heb zojuist een Holistische kinderyoga opleiding afgerond en een personal trainer opleiding!
wat geeft Roos ?
LES LOCATIES
Naast de mooie ruimte op Schaarsbergen (de Basis) in Arnhem geef ik ook les op andere locaties. Voor alle Velpenaren en krachttrainers verwelkom ik jullie graag bij O.G. High Performance in Velp. Bij O.G is het altijd mogelijk om via een tikkie mee te doen met een les, daarnaast organiseren ze leuke sport evenementen. Mocht je meer willen weter of een personal training traject mag je natuurlijk mij persoonlijk berichten.
Lessen voor deze locaties kunnen via de links geboekt worden
(prijzen en boekingen gelden niet via Yoga van Roos)
DE BASIS
De les ruimte ligt op een unieke locatie in Arnhem. Op de Karmelitessenlaan 22 mag ik deze open ruimte gebruiken voor mijn yoga lessen en daarnaast word het ook benut voor reiki en healing sessies . De ruimte is voorzien van alle materialen die nodig zijn voor de yoga les en je hoeft daarom niks mee te nemen. Parkeren is gratis, en het is gemakkelijk bereikbaar met openbaar vervoer of de fiets.